E hoje não tem foto =/ passei o dia fora e logo depois da foto do café da manhã o celular descarregou, fiquei na mão, um pouco por conta disso (muito por falta de vergonha na cara) eu não fui muito bem hoje... triste.
Mas já que n tem foto, deixa eu escrever aqui
café da manhã:
- banana com canela
- 2 biscoitos maizena
lanche da manhã
- uma barra de fruta light da nutry
almoço
- o mesmo de ontem, com mais tomates :)
lanche da tarde
- suco de goiaba natural, sem açucar nem adoçante :)
- 2 caramelos
lanche da tarde (2) - a pior parte
- 6 biscoitos maizena
jantar
- sanduiche de pão integral com requeijão light e queijo colonial.
AHH esses biscoitinhos com cara de inofensivos acabam com minha vida, sempre morro de comer =/ mas foi só hoje, nada de desculpinhas no fim de semana FOCO, FOCO, FOCO.
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